通常運転 1100kJ

Totals Duration: 1:50:21 Time Riding: 1:42:16 Distance (km): 41.75 Work (kJ): 1101 Elevation Gain (meters): 10

[天気]雪のち晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]265W 45min

箱根復路見ながら。

本日から通常運転な感じで。
ブログ見返してたら、45minはほとんどが262W。おもしろい。
このへんが俺の分水嶺なのか。

本日はパワーバランスを崩すべく掛けてみる。
オーバーペースで後半タレタレ。やはり262の男かも。

二部練と考えていたが、ちょっと買い物にいって帰ってきたら頭痛くなったので寝てた。
去年は1/6から帯状疱疹になったらしいので、体調管理に気をつけよう。
そういや帯状疱疹の痕、まだかゆいな。

あと、初夢（昨日）は、すげー仕事してる夢でした。たすけて。