ローラーL5

[アクティビティ]
[開始時間]2012/04/26
[ライドタイム]40:11
[距離]18.76
[kJ]407
[メニュー１]L5(311W)x5min rest 5min
[メニュー２]L5(294W)x5min
[メニュー３]
[メニュー４]
[メニュー５]

三本やれよ。
まあいいかこれにてレース前のワークアウトは終了。