なんとか一本

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/04/06 21:17
[ライドタイム]50:45
[距離]25.37
[kJ]600
[アップ]15min
[メニュー１]L4(256W)x20min
[レスト]
[メニュー２]
[レスト]
[メニュー３]
[ダウン]15min

今週はつかれた。春だからか。凡ミスが多い。
そんな週末はL4一本。