2015年12月8日火曜日

10分走 300kJ

[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]294W 10min 90rpm

昨日はレスト。掛かりがよい。この調子だ。
途中PMの調子がわるく数秒0Wになった。
たった数秒でも平均Wがトントントンと落ちるのを目の当たりにした。
これがなければ300Wはいっていたはず。

WKO4とGCのワットは同値。ケイデンスはWKO4が-2。うーん。

ちなみに通勤ではPTG2を使用していて、ローラーではSRMですのでケイデンスの誤差は計測器側の問題とは思えません。

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