[アクティビティ]外練
[開始時間]2012/05/29 5:39
[ライドタイム]1:29:19
[距離]38.90
[kJ]842
[メニュー1]L4 267W x23min
[メニュー2]
[メニュー3]
[メニュー4]
[メニュー5]
昨日あんだけ疲れてたのに、朝ぱっと起きられた。なぜに?これが妙回復か。
せっかくなので実走泉ヶ岳1本。路面が少し濡れて山の麓は濃い霧だったけど構わずすすむタフガイな俺。
山頂はなぜかピーカンで気持ちよかった。こういう練習を続けることができたら絶対に強くなる。強くなる方法はシンプルなんだ。なかなかできないけど。
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