朝練 364kJ

[アクティビティ]外練
[開始時間]2012/05/31 6:10
[ライドタイム]51:28
[距離]20.23
[kJ]364
[メニュー１]L5 303W x 5min
[メニュー２]
[メニュー３]
[メニュー４]
[メニュー５]

朝起きれたら泉ヶ岳。と思ったけどグダグダしてて近所練習。
L5を一本だけやった。やってやった。