朝流し 450kJ

[天気]曇り
[気温]23℃
[風]0
[体重]62kg
[アクティビティ]泉ヶ岳麓まで

涼しい朝。
だが脚がスカスカでワークアウト的なことはできず。
150年ぶりくらいに朝食を食べる。
なにか計画的に朝食を食べなくなったわけではなく、自然に「別に食べても食べなくても一緒だな」と思ったのでやめていた。

今日は食べたい（すごい空腹ということではない）と思ったので、そうした。

そして、そろそろ高強度かなと思っている。