スパーク３ 500kJ

Totals
Duration:	48:48
Time Riding:	46:00
Distance (km):	15.11
Work (kJ):	501
Elevation Gain (meters):	0

[天気]晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]324W 3min
[メニュー２]337W 3min
[メニュー３]326W 3min
[レスト] 3min

L5と思ったらまたL6だったよ。
数字は良い。
自転車も何とか乗れるところまで組み上がりました。
新しい業務用扇風機は去年フレームと一緒に買ったものです。

週末のレースは完走を目指します！
TTですが。

なんとかかんとか

ニュー業務用扇風機