がむばってみたがしかし 800kJ

[天気]晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]243W 30min

現状を打破すべく気合を入れて望んだんだがしかし。
最後の5分なんて瀕死の状態でした。

次の日の日曜日は死人のようにグッタリしてました。

何なんすかね。