休日出勤／ヒッチ色塗り／ローラー

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/03/18 20:08
[ライドタイム]1:30:29
[距離]42.55
[kJ]1084kJ
[アップ]15min
[メニュー１]SST(232W)x60min
[レスト]
[メニュー２]
[レスト]
[メニュー３]
[ダウン]15min

休日出勤後、ヒッチメンバーにシャーシーブラック塗り。気温が低いので乾きが遅くて下手くそ。
練習は休日最低限な感じ。