ｷﾀｰ 1100kJ

Totals Duration: 1:35:20 Time Riding: 1:31:13 Distance (km): 48.52 Work (kJ): 1101 Elevation Gain (meters): 3

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]256W 45min

５日でブレークダウンきた。
ブラックホーク・ダウン、ブラックホーク・ダウン。
ﾊﾞﾀﾝｷｭｰ。
とりあえず１ターン5000〜5500kJということがわかった。