もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2012年11月20日火曜日
サドンデス 1002kJ
Totals
Duration:
1:31:03
Time Riding:
1:27:01
Distance (km):
42.25
Work (kJ):
1002
Elevation Gain (meters):
0
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]259W 20min
[メニュー2]270W 10min
無様。
レスト明け、長めにと260Wくらいで入る。
が20minで突然死。
ハハハ、ZERO取り忘れただけさと2本目高めに入る。
10minで聞こえましたよ、はっきりと「ボッキッ」という音が。
最低限のノルマ1000kJはなんとか死守。
PTを一号機にしたからかなぁ…。ということは二号機はまさか高ぶれしてるのかな…。
嫌な汗が止まりません。
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