タフな一日の終りに 1000kJ

Totals Duration: 1:28:05 Time Riding: 1:23:25 Distance (km): 39.57 Work (kJ): 1000 Elevation Gain (meters): 0

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]263W 45min

タフな一日だた。歯車が噛み合わない感じ。
なのでローラーぐらいはきちっとやりたかった。
昨日とほぼ同じパワーながらPE低い。
昨日は高入り、今日は低入り。
やはりTTはパンクしたら戻せないのが鉄則なのかも。
そういう意味では龍勢はやはりパンクしたんだな。
実は昨日は龍勢のレースを（あくまで記憶からだけど）再現してみたのだった。