もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2012年9月1日土曜日
お暑いですですね 1130kJ
夕Totals
Duration:
2:16:58
Time Riding:
2:10:18
Distance (km):
53.72
Work (kJ):
1130
Elevation Gain (meters):
903
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー1]267W x 23min
[メニュー2]217W x 27min
朝からすごい雨。
上がって涼しくなってから二本。
僕は外でLTやるときは同じコースでやります。なのでWにより時間が変わります。
このやり方は特に意味がありません。
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