夜ローラー

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/01/31 21:29
[ライドタイム]47:00
[距離]20.35
[kJ]491kJ
[アップ]15min
[メニュー１]L5(301W)x5min
[メニュー２]rest 3min
[メニュー３]L5(291W)5min
[ダウン]15min

調子を見るためにL5を一発入れてみたが、ダメだったなぁ。人間だもの。290Wなら10minはいけるはずだったのに。まあいいか。自分を信じて積み上げるのみ。