もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2012年1月26日木曜日
夜ローラー
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/01/26 21:13
[ライドタイム]50m13s
[距離]21.25
[kJ]543
[アップ]15min
[メニュー1]L4(249W)x20min
[メニュー2]
[メニュー3]
[ダウン]15min
気合一発。大丈夫か?
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