もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2012年1月30日月曜日
夜ローラー/カズ
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/01/30 20:44
[ライドタイム]1h10m26s
[距離]31.40
[kJ]835
[アップ]15min
[メニュー1]SST(228W)x40min
[メニュー2]
[メニュー3]
[ダウン]15min
NHKカズのブラジル旅行をみながら。なんとか頑張れた。が調子は戻らない。
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