夜ローラー／ジャパンカップ2011

[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/01/29 20:28
[ライドタイム]1h15m24s
[距離]33.81
[kJ]939
[アップ]15min
[メニュー１]L4(243W)x20min
[メニュー２]rest 5min
[メニュー３]L4(248W)x20min
[ダウン]15min

ジャパンカップのDVDを見ながらがんばったお。