もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2012年1月28日土曜日
夜ローラー
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/01/28 16:46
[ライドタイム]1h00m
[距離]26.13
[kJ]705
[アップ]16min
[メニュー1]L3(218W)x30min
[メニュー2]
[メニュー3]
[ダウン]15min
長い時間ワークアウトが続かない。L3なのに。体調が戻ってこない。
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