[天気]晴れ
[気温]暑い
[体重]61kg
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]1min 417W 107rpm 151/168bpm
[メニュー２]1min 418W 105rpm 161/174bpm
[メニュー３]1min 404W 97rpm 167/177bpm
散髪後、枝折前最後の調整。もちろん桃は食べた。
ローラーにしては高い数字かな。
どうもこの強度だと100rpmあたりのほうがいい数字がでる。
三本目はLAPを切り損ねてやや減した。
さて、枝折。狼煙を上げるぞ。
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