850kJ フタップ細胞計測

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]20min 265W 92rpm 180bpm(Max191bpm)

昨日は予定通りレスト。
そして予定通りFTP計測。

上記の数字265W × 0.92 = 243W

低すぎね？
心拍数を見ていただければわかるように、もういっぱいいっぱいですよ。
練習でこんな数字は山でもでない。
もう最後なんて涅槃が見えてた。

数字は数字なので明日からのフタップはこれでやります。
多分PMでしょうね。Stagesを真面目に運用するのは初めてだったわ。
でも前にも書いたとおり安定して低い数字を出してくれるのであればなんの問題もありません。
まてよ、ということはkJも本当はもっと稼いでいるのか。。。。
気にしない気にしない。