[メニュー1]60min 184W 84rpm 142bpm
今日は
・アラジン
・風見慎吾
というBGMを軸にやりました。
なお「トムキャットは一発屋じゃないべ」というツッコミここまで無し。
てめーらの目はフシアナか?
アップ時にやや疲れを感じるもののスイーッと上がる。
終わってみれば今週一番の出来。
なお心拍数は月〜金で142bpmにそろう。アベレージ心拍数は見てはいない。不思議。
やってみればわかりますが60minの心拍数をコントロールするのは意外と難しいです。
140狙いで142という感じ。
最後にうちのスマートローラーを紹介します。
今流行のスマロ |
距離はなんとコンマ付きなので9.9kmまで行くと0.0kmにくるりんとなります。すごい!
指折り数えて乗っております。乗れば乗るほど乗り手がスマートになれるローラー。俺のスマロ。
ちなみに200Wで30km/hとなるように負荷調整しています。
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