朝練 730kcal

[天気]晴れ
[気温]見忘れ
[風]-1
[アクティビティ]泉ヶ岳


10:00から歯医者だったのでその前に乗る。
終わったら２部練にするかと思ったら歯の治療中に雨。

午後は気ままにおもいっきり昼寝、でした。

走りの方は相変わらず☓。

なので荒療治が必要かなと考えた。