次 400kJ

[天気]曇り
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]275W 20min

仕事から帰ってきてすぐローラー。
やる気だけはいつもある。
最後の5分は瀕死。

今日から固定ローラーにした。
三本とくらべるとやはり不自然だね。