インドアか 500kJ

[天気]曇り
[体重]
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]280W 20min

二本やろうかと始めたが、暑くて一本でギブｳｯﾌﾟ。
今年の夏は短時間高強度インドアトレーニングを実施する予定。
夏バテにね、なりやすいんでね。