身体の不思議 40分走 650kJ

[天気]晴れ
[気温]寒の戻り
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]40min 259W 76rpm 159/175bpm

SSTあたりを狙って開始。
今日も序盤は苦戦。
はじめちょろちょろが長い。
18分を過ぎてから上がり始める。心拍もワットも。
このあたりどうもわからない。
上がらないので今日は終わり、でもいいのだがどこかでかかり始めるのでやめられない。
何がトリガーなのか。
上がり始めると楽になってアッという間に時間がすぎる。
心拍もワットも上がったほうが苦しいはずなのに苦しくない。
身体の不思議である。