もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2015年2月2日月曜日
時をかけぬおじさん 700kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]277W 20min 102rpm
[メニュー2]277W 12min 92rpm
1本目ぼちぼち。
2本目でサドンデス。悔しいです。
思うにこれは精神的なもの。
振り返れば脚も心肺も限界ではなかった。
まだ時間の壁を越えられない。
しかしフォームを崩してまでやる時ではない。
出力落としても決めた時間までやるべき。
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