踊るように 1000kJ

[天気]雨
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]261W 20min 102rpm
[メニュー２]270W 20min 107rpm

疲れはあるが、雨で自転車通勤もできないので多めに。
とにかく２本やろうと。
１本目まあそれなりに。
２本目はとにかくやれるところまでと思い、目をつぶってメーターも見ずにやってみた。
とちゅうから内視感が出てきて体の動きが良くなった。
踊るように漕げた。
今日はいい練習ができたと思う。
こういうのは残った数字ではわからない。書いておかなければならない。