もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2014年11月26日水曜日
ローラー 500kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]207W 20min 110rpm
ハイケイデンスL3ですね。
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