もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2014年3月6日木曜日
ほぐす 500kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]なし
トラブルで夜間対応。
昼過ぎに帰宅して、仮眠して、体がガチガチだったのでほぐす。
緊張もほぐれた。
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