2014年3月6日木曜日

ほぐす 500kJ

[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]なし

トラブルで夜間対応。
昼過ぎに帰宅して、仮眠して、体がガチガチだったのでほぐす。
緊張もほぐれた。

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