もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2014年3月17日月曜日
失われた10 450kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]261w 20min
10W。
10minからの耐性。
風邪でこれらを失いました。
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