久しぶりの外練 828kJ

Totals Duration: 1:40:28 Time Riding: 1:34:32 Distance (km): 41.16 Work (kJ): 828 Elevation Gain (meters): 213

[天気]晴れ
[アクティビティ]泉ヶ岳平地周回

ひさしぶりに外練。
準備に30分位かかる。
乗れねー。ギクシャクしてる。
実走ではいろいろなところの筋肉を細かく使う感じ。
たまには実走しないとだめだな。

すごく寒かったけど、バーミッツは期待以上。
全然指が冷たくならないどころか走ると汗ばむほど。
中は指切りグローブでいいかも。
これなら0℃以下でも走れそう。

「バーミッツは小春日和と同じ成分でできています」

今年も今日で終わり、新しい年がやってきます。
俺の感では、来年は2013年じゃないかな。