インプット期 1501kJ

Totals Duration: 2:25:37 Time Riding: 2:16:41 Distance (km): 67.00 Work (kJ): 1501 Elevation Gain (meters): 11

[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]248W 60min

もう外には行きたくない。虚弱です。


エヴァンゲリヲンデビューしました。
なるほどなるほど。

ヤシマ作戦開始と同時に60min走開始。

当方もヤシマな感じでした。

ところで私のばやいオフシーズンっていう言葉あんまりしっくりこないです。
どちらかというとインプット期。
レースはアウトプット。そんな感じです。