久しぶりに45min 850kJ

Totals Duration: 1:17:18 Time Riding: 1:04:41 Distance (km): 27.26 Work (kJ): 851 Elevation Gain (meters): 0

[天気]晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]262W 45min

ウォームアップ時にスタートボタン押し忘れ、および時間的にクールダウンを省略。
ひさしぶりにまともなワークアウト。
まあ、きついわね。
レッチリのオフザマップ（ライブビデオ）に助けられ何とか完遂。
モヒカンいいね！前座がフー・ファイターズだもんなー。すげーなー。

また積んでいきます。