20200529の記 500kJ

[天気]覚えてない
[気温]覚えてない
[体重]64kg
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]40min 197W 147bpm 75rpm

先週の木曜日。
なんかあっという間に日々が過ぎる。
この週の週末も自転車は乗らず。
今週も通勤のみ。
急に暑くなったのと、寝不足気味でちょっと体調も優れず（この季節特有の逆流性食道炎的なやつ）

フォークが戻ってきたので、SKYLONをメンテしている。
今週末から外乗りしたいなぁ。