ブログを書くということ 270kJ

[天気]雨
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]10min 195W 148bpm 83rpm
[メニュー２]10min 187W 146bpm 82rpm

昨日は通勤のみ。
本日は雨なので自転車通勤はなし。
できるだけ3本のつもりで挑むも2本でいっぱいいっぱい。逡巡するも無理しないほうがいいだろうと終了。

自分はブログを書くとなぜか調子が良くなってくる。
なぜか？考えてみた。

思考はアウトプットを持つ、ということが一つの理由。
毎日データを取るのはインプット作業である。
それをただ眺めていても本当の意味では何も見えてこない。
アウトプットするという行為が思考を走らせる。
トレーニング日誌でもいいかもしれないが、誰かに見られることを意識したほうがより真剣に書くのではないだろうか。
SNSだと他人の目を意識しすぎる。

あと恥ずかしがって（あるいはかっこつけて）嘘を書いてはならないということは常に意識している。

ブログを書くことにより無意識の領域でも何かを考えていて、それがトレーニングへ向かわせるという側面もあると思う。
仮説と実験（実施）。それがじんわり楽しい。