2019年7月24日水曜日

暑くてバテ練 920kJ(2019/07/20)

[天気]晴れ(上は小雨)
[気温]下26℃
[風]+2
[体重]60kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー1]20:46 253W 173/179bpm 73rpm

雨が多く通勤も電車。
やっと外乗りができた。

2本ぐらい登ろうと思っていたが、1本目の途中で誰々に。暑い。
底抜けしそうな感じだったので帰宅。

帰宅後計測したら体重が60kgを割っていた。

0 件のコメント: