泉ヶ岳２本 1160kJ(2019/07/15)

[天気]晴れ
[気温]下25℃くらい
[風]+2
[体重]61kg
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]19:43 273W 171/186bpm 83rpm シッティング縛り
[メニュー２]21:52 241W 171/183bpm 64rpm スタンディング縛り

午後から晴れたので、蒸し暑い中出発。
１本目はこのところ課題のシッティング縛りで上る。２段め辺りから後ろに気配を感じて振り向くと、SY選手。
スパンと抜かれたので、後ろ姿を見ながら上る。
途中詰めたときにたちこぎをしたくてたまらなかったが、なんとか抑えてテーマを完遂。
おかげさまで、追い風参考ながら今季初めて20分を切れた。よし。

２本めはゆっくり上ったんだけど、結構心拍数が高いな。