もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2016年6月10日金曜日
朝練 615kcal(720kJ)
[天気]晴れピーカン
[気温]下18℃
[風]0
[アクティビティ]泉ヶ岳(トンネル前まで)
[メニュー1]20:15 264W 171bpm 86rpm
起床時体重がレース体重。
落ちすぎだ。まだ早い。
非常に天気がよくこのままどこかへ行ってしまいたい衝動を抑えていつものコース。
よくかかりました。
どうやら好調期に入った模様。
どこまで続くか。冬の下積みが試されるフェーズですね。
グンと行ければいいな。
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