2015年11月30日月曜日

もたず 200kJ

[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]256W 10min 93rpm

のっけから脚が重く何度もPMのオフセットを確認。。。

案の定10分でドボンでした。
当面はできるだけ乗るという方針のみで。

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