もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2014年4月20日日曜日
ブロック二回目 1600kJ
[天気]晴れ
[気温]下9℃ 上8℃
[風]無風
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー1]265W 23:34 78rpm
[メニュー2]249W 24min
[メニュー3]242W 25min
あまり疲労なく、引き続きブロック練習。
今日はペダリングが良かった(イメージどおりにできた)
人生何度目かの開眼。多分勘違いだろうけど。
蔵王まではこのまま何も変えずにいく。
あ、ハンドル5mm下げてた。
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