おぼろげながら 1100kJ

Totals Duration: 1:36:12 Time Riding: 1:30:00 Distance (km): 34.98 Work (kJ): 1100 Elevation Gain (meters): 0

[天気]晴れ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]265W 45min

仕事がわりと忙しくて一日があっちゅーま。
仕事ピシっとやってトレーニングもピシっとやる。
それ以上望むことはないべ？

レスト明けなので慎重に入りましたが、ちょっと高入りになったみたい。
30min過ぎから、もうゼーゼーハーハー。
タレる→持ち直す→タレる→タイレルの連続。
なんとか完遂。
レースの（きつい）時、思い出すのはこういう練習の時のことなのだ。おぼろげながら。
きっと。