謹賀新年

あけましておめでとう御座います。
本年も引き続きご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

一年の計は元旦にあり、ということで元日の本日から休まずブログを更新しております。

昨年まで三年ほど、冬もトレーニングとしてローラーなどをやってきましたが、今年はやり方をかえて、冬は自転車に（あまり）乗らないということを試しております。

特に自転車が嫌いになったとかということではないです。

短期的な疲労は短期休養でとれる。
中期的な疲労は中期休養でとれる。
長期的な疲労は長期休養でとれる。
３本くらいの波線があると思っていて、長期的な疲労を取る時期かなということです。

三年ひと周期という考え方に関しては前にも書いたような気がします。
せっかちな正確なので、その抑制という意味もあります。

人生はたしかに短いけれども、焦ってもいいことはない。

今年も７月にピークを作る感じで進めていくことはこれまでと違いがありません。
みなさま、どこかでお会いできることを楽しみしております。

え？もう２月なの！

賀っ正（合掌）