金曜日のこと 770kJ

[天気]曇り
[気温]ヘルメットから汗が滴り落ちた
[アクティビティ]青葉山→北環状

会社で寝違えたのか、首が痛かった。
あとすごく暑かった。
このコースは結構練習になるな。３日続ける気にならないので。
これを当たり前にするとよいのかもしれない。
当たり前のコースとするのであれば、少し自転車の耐性（運用を含めた）を強化しないと怖いな。