[気温]上27℃
[風]追い風微風
[アクティビティ]泉ヶ岳
[メニュー１]276W 22min (22:02)
再びTT。
願わくばPB。少なくとも21min台。
今日は自分にはめずらしく気合を入れた。
まだ見ぬ乗鞍のゴールを見据える。
10%の標識で14:30。
PBペース。
がしかし後半たれた。
実はここ二週間くらいでポジションをいじりました。
基本的には去年の同時期に戻った。
今年は春から徐々にポジションが前に前に上に上に行って、力みがちなフォームになっていた。
一見力強いストロークができるのではあるが、持続できない。
枝折でもそうだったが、どんと踏んで壁がすぐ来てペース落としてまたどんと踏む感じ。
少し低く前後を伸ばす感じに振り直し。
ハンドル幅38が良くなかったのかもしれない。42にもどした。
ペダルもスピードプレイに。右はロングスピンドル。
結果的にはこれが一番自然だった。無理をしてはいけない。
「剛」を望み過ぎて「柔」がなくなってしまったようだ。
もっとしなやかに乗らなくてはならない。自転車と喧嘩してはならない。
変更したポジションで走る筋肉が足りていない感じがする。
諸事情でクランクはこちら。乗鞍もこれでいく。
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| 105 52x36 |
ちょっとだけ重くて仕上げが荒いだけ。
ULTEGRAにしなかったのは色の好みです。105って名前も好き。
さて、どうやら乗鞍にはレースにおいて割りと大切な「コンフィデンス」というカードをもっていくことはできないようだ。
しかしそれがどうした。
自分で決めたんだから最後までやり通そうじゃないか。
あーどっかで売ってないかなぁ、コンフィデンスミルク。
