飯がうまい 40分走 700kJ

[天気]晴れ
[気温]超温かい
[アクティビティ]ローラー
[メニュー１]40min 258W 78rpm 163/183bpm

疲労感あり。
とりあえず可能な限りの出力で。
とてもきつく最後の1秒まで気の抜けない展開だった。

ただその後、飯がうまかった。
今夜もぐっすり眠れるだろう。
一切リスクの伴わない幸せ。最高。