もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2018年2月21日水曜日
モアプッシュ 40分走 670kJ
[天気]晴れ
[気温]まだまだ寒い
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]40min 261W 76rpm 164/177bpm
昨日をトレースしようかと思っていたが、カーリングを見ながらやったため、上がってしまった。
調子自体もよかった。だがこういうのはあまりよくない。
60minぐらいはやれそうな感じだったので、FTPは260Wはあるようです。
タローちゃんのFTP330Wを見て愕然としましたまる。
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