もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2015年12月9日水曜日
10分走 300kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]305W 10min 96rpm
昨日のリベンジで300W越え。
あと、冬なので扇風機買いました。
みなさんも是非!
扇風機
※ちなみに我が家の暖房器具は寒冷地仕様とかではないエアコンのみです。
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