もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2014年12月11日木曜日
ローラー 600kJ
[アクティビティ]ローラー
[メニュー1]20min 227W 105rpm
メニューをやっているようではあるがおそらく高回転練習。
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