もけけ庵
自転車の練習の記録ということになりますね。たぶん。 あと自慢話。
2012年2月23日木曜日
夜ローラー
[アクティビティ]ローラー
[開始時間]2012/02/23 21:24
[ライドタイム]1:30:54
[距離]40.92
[kJ]1105
[アップ]16min
[メニュー1]SST(230W)x60min
[レスト]
[メニュー2]
[レスト]
[メニュー3]
[ダウン]15min
フレッシュな感じ。
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